【なお（42）】心配性の生真面目さを直す

2人の子供がまともな大人になって巣立った後も元気でいてくれること。

主人と仲良く共通の楽しみを持ち、何かやりがいを持って最後まで楽しく生きたい。

• 小学校時代：特に楽しいことはなかった。
• 中学時代：通学が大変だった。
• 高校時代：受験勉強が大変だった。
• 大学時代：目標もなく生きていた。
• 学生卒業後：特にやりたいわけでもない事務職をした後、やりたい仕事を見つけて勉強した。
• その後から現在：結婚や育児をきっかけに仕事への意欲がなくなり辞めた。現在、両立できる仕事を探している。

育児に専念しながら、子供に手がかからなくなった後の仕事を探している。

朝5時に起き、授乳。

7時からストレッチやヨガをして、8時に授乳。

娘の準備、洗濯、掃除など家事と育児をする。

娘のお迎えにいき、引き続き育児と家事。

ドリルをやらせたり、つかれている時は一緒にテレビをみる。

23時頃就寝。

• 生真面目
• 人の話を聞くのが好き。
• 褒め上手。
• ファッションに興味があるので、人の服やカバンなど褒める。

• 真面目すぎて自分で息苦しくなる。
• ぐるぐる思考がコントロールできない。
• 不安になりやすい。
• 不注意なことがある。

• 好きなアニメ：呪術廻戦
• 好きな食べ物：パンケーキ・ハンバーグ、和食
• のびのび生きたい。
• 音楽が好き。

• 虫や蛙
• 説教くさい人
• 昔ながらの考えを押し付けてくる人
• 感情が強い人

• おおらかで冷静な人、感情をぶつけてこない人を尊敬します。
• 自分の意思がはっきりしていてそれを冷静に伝えられる人を尊敬します。

子供を妊娠したこと。

2人目は不妊で悩んで不妊治療をしました。

結果につながり無事出産できたことが嬉しかったです。

夫が一人息子なので、舅と姑の息子と孫への執着の強さに悩んでいる。

元々ぐるぐる思考の性格のため、それを受け入れられず1人でずっとモヤモヤしている。

姑に子供から引き離される。

姑の態度にどう対処して良いかわからなくて、眠れなくなっている。

今も悩んでいる。

• ヨガをする。
• 同じように姑に苦労しているママ友に聞いてもらう。
• 旦那さんに甘える。
• 音楽を聞く。
• なるべく考えないようにする。

息子を返して欲しくて手を出したら無言で姑に無視されたこと。

夫の見ていないところで、そういうことをすること。

なるべく姑と舅について悩む時間を減らし、楽しいことを考えて夫と子供とたくさん思い出を作っていきたい。

体作り。

ヨガやストレッチをして、なるべく体から強くなるよう心がけている。

嫌なことを考える時間を減らそうとしている。

自分には少し傲慢なところがあります。その割にとても弱いです。