【Sofia（49）】1日1日を全力で生きる

子どもが社会人になり独立し、自分も定年を迎えたら新しい趣味(ボランティア・語学勉強)に力を入れて、生き生きと明るく自立した生活を送ることが夢。

至って普通の望みだが、普通と思えることほど叶えるのが難しい気がするため、小さな目標でも成功体験を積み重ねて成長していきたい。

• 小学校時代：明るく活発で勉強・スポーツ共に得意。学級委員を度々務めるような真面目な子どもだったが、堅物で平凡。
• 中学時代：中学受験を経て難関校へ入学。自分より遥かに優秀な友達たちに出会い、自分の無力さ・ちっぽけさを痛感して挫折。
• 高校時代：地元の中堅校に進む。色々なタイプの友達、誰とでも仲良くできる性格・一人でも平気な性格になって、楽しく高校生活を送る。
• 大学時代：第一希望の国立大学に滑り込みで合格。初めての一人暮らしで希望に満ち溢れる。一生の友となるような出会いに恵まれる。
• 学生卒業後：バブル後の就職難ではあったが大手企業から内定をもらい、充実した日々を過ごす。給与が良くても、終電までの残業も多く心身ともに疲弊する。
• その後から現在：新卒で入った会社を辞めて30代目前に海外留学へ。その後、国内外の企業で仕事をする。一生独身で良いと思っていたが、電撃的な出会いにより結婚し、子どもを育てる。

どこにでもいる平凡な主婦兼会社員。

仕事での出世や給与アップよりも、私生活の充実や家族との時間を最優先した日々を送る。

6時半に起床して、身支度や家事を済ませて出社。

9時から17時まで仕事で、時には30分～1時間の残業をこなす。

買い物を済ませて帰宅し、急いで夕食の準備。

19～20時頃夕食を済ませて、入浴や家事・雑用・翌日の準備をする。

22時～23時頃まで動画視聴などしてリラックス。

ベッドに入って軽く読書をして24時前には就寝。

• 温和
• 寛大
• 柔軟
• 空気が読める
• 気配りが好き
• マイペース
• 感謝の気持ちを常に持つ

• 喜怒哀楽が乏しい
• 真面目すぎて面白さがない
• 熱しやすく冷めやすい
• 嫌いなものはとことん嫌う
• つい他人と比べて一喜一憂する
• 考えすぎて行動が遅れる
• 悲観的

• 好きな食べ物：白米
• 好きなアーティスト：宇多田ヒカル
• 好きな教科：日本史
• 好きな旅行先：イギリス
• 好きなYouTuber：絶望ライン工
• 好きな動物：猫
• 好きなスポーツ：テニス

• 苦手な食べ物：レバー、リコリス
• 苦手な教科：数学
• 苦手なスポーツ：バレーボール
• 苦手な虫：ゴキブリ
• 苦手な家事：料理

実母。自分が母になり子育てしてみて、母の深い愛と偉大さを実感した。

• 中学受験を突破して入学した恵まれた環境で、幅広い人間に出会えて自分も成長できたこと。
• 9歳から目標にしていた大学に合格でき、勉学に打ち込めたこと。また、良い友達にも恵まれたこと。
• 新卒入社した企業で、優秀な同僚や上司、後輩、クライアントに恵まれ、様々な経験ができたこと。
• 主人と出会い、かけがえのない家庭を築けたこと。
• 子どもを出産して育てられたこと。

• 娘の就職や彼女の将来
• 自分の今後の生き方
• 自分の老後の経済不安
• 家族の健康問題
• 老猫たちの今後

半年前に最愛の夫が急逝し、人生最大の悲しみに暮れている。

祖父母など身内の死は経験済だが、辛さの度合い・意味合いが全く異次元。

人間誰もが死ぬことは分かっていたつもりでも、全然理解できていなかった。

この辛さから立ち直ることができるのか、今はまだ分からない。

• 先のことは考えすぎずに、目の前のことに一つ一つ丁寧に取り組んでいく。
• 思い込みを捨てて、置かれた環境・境遇で自分のベストを尽くす。
• 自分ひとりではダメだと思ったら、迷わずカウンセリングを受ける。

夫が亡くなってから「どう？大分落ち着いた？」「子どものために生きないとダメだよ」「元気そうで良かった」「辛いのはあなただけじゃないよ」「私も父/母/姉弟…を亡くしてさ…」など、相手はこちらを励まそうと悪気なく口にしているとは分かっていても、全てにイラっとさせられる。

こういう発言をする人達とは絶対に分かり合えない深い溝があり疎遠にせざるを得ない。

• 残りの人生あまり長くないので、心から楽しめる仕事に転職したい。
• 夫の海洋散骨
• 生活をミニマル化する
• 終活
• 所有物や人間関係の断捨離
• 一時休止していたマラソンを再開
• 健康の維持に努める
• 娘を幸せにする

• 自分ひとりでこれからの人生を歩むため、人生計画の見直し。
• 断捨離
• 仕事
• 新たな人間関係の構築
• 娘へのモラルサポート
• 夫の死を受け入れて生きること

一度決めたら諦めずに最後まで取り組む粘り強さ・ひたむきさがある。